Analizamos tu punto de partida (hábitos, horarios, entrenamiento, contexto).
Detectamos lo que te frena de verdad.
Te damos un plan inicial para avanzar de forma realista y sostenible.
Vienes, te lo llevas, y decides con información. Sin compromiso.
No es una dieta más. Es un plan que se adapta a ti
Cada cuerpo responde distinto y cada rutina también. Por eso en Nutrition trabajamos con un plan personalizable que puedas mantener: con ciencia, pero sin obsesión.
¿Cómo trabajamos en Nutrition by Athletic Club?
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Definimos objetivo (pérdida de grasa, rendimiento, definición, salud…).
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Medimos tu composición corporal.
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Analítica avanzada: análisis lipidómico (te lo explicamos antes y tú decides).
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Recomendaciones de suplementación, solo si tiene sentido para tu caso.
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Seguimiento en consulta en San Mamés para ajustar y sostener resultados.
Nutrition by Athletic Club encaja contigo si…
- Entrenas, pero comes “a ojo” y te cuesta ser constante.
- Haces las cosas “bien” entre semana y el finde se te cae todo.
- Tu rendimiento se estanca y no sabes qué tocar.
- Quieres un cambio físico real, pero sin vivir a base de restricciones.
- Estás preparando un reto y necesitas ayuda en la alimentación.
Si quieres un método con cabeza y seguimiento, este es tu punto de partida. Con la misma mentalidad: constancia, datos y trabajo bien hecho.
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Sales con claridad y próximos pasos.